O vínculo entre humanos e animais é reconhecido como uma poderosa ferramenta para promover a saúde mental. Estudos demonstram que conviver com animais pode reduzir níveis de estresse, ansiedade e até mesmo sintomas de depressão.
Por outro lado, animais que sofrem abandono e maus-tratos enfrentam não apenas danos físicos, mas também traumas emocionais, evidenciando que o cuidado com a mente é essencial para todos.
Cuidar da saúde mental é um ato de amor e responsabilidade. Seja humano ou animal, oferecer acolhimento, paciência e um ambiente seguro pode transformar vidas. Neste Janeiro Branco, convidamos você a refletir e agir: cuide de si, de quem está ao seu redor e dos animais que dependem de nós.
John Doe
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