Vem aí mais uma novidade para os associados da vermelhinha. As aulas de cross training que já são sucesso na A.A.S.R., estarão presentes no nosso box também aos sábados.
As aulas terão duração de duas horas, regadas de muita técnica, condicionamento, força e resistência.
Então para quem já treina durante a semana com os coachs Dani e Matheus, agora terá mais um checkilist aos sábados com o coach Marcelo.
As aulas começam dia 08/02 das 8:00 às 10:00.
Venha você também fazer parte da família HardCross!
John Doe
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